KF Ketherynne FreitasTerapeuta Integrativa Falar com a Ketherynne
Ilustração: uma mãe parada na porta entreaberta do quarto, olhando para o filho adolescente sentado na cama

Acompanhamento terapêutico para adolescentes a partir dos 13 anos
Costa Rica e Chapadão do Sul/MS · Online para todo o Brasil

Você pergunta o que aconteceu.Ele responde: "nada".

E não é má vontade. Muitas vezes ele também não sabe explicar — só sente que tem alguma coisa pesada por dentro e ainda não encontrou palavra para aquilo.

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A conversa que se repete em muitas casas

E que termina sempre do mesmo jeito.

Tira em três quadros: o pai pergunta na cozinha, o adolescente dá de ombros, e o pai fica sozinho com a cadeira vazia O que
aconteceu?
Nada.

A ansiedade nessa fase raramente se anuncia

Ela chega disfarçada de outra coisa. É fácil confundir com "coisa da idade" — às vezes é mesmo, às vezes não é.

Irritação por qualquer coisa

Explode com uma pergunta simples, bate a porta, e depois nem sabe dizer o que foi aquilo.

Uma raiva que não encontrou para onde ir.

O sono que não descansa

Demora horas para dormir, ou dorme e acorda do mesmo jeito: cansado, sem vontade de levantar.

Uma preocupação que ninguém desligou.

As notas caindo sem explicação

A escola começa a pesar, a concentração some — e por fora nada mudou.

A cabeça ocupada com o que ele não contou.

A vontade de sumir do convívio

Deixa de sair, recusa os amigos, fica no quarto. O mundo vai ficando do tamanho de uma porta fechada.

O medo de não caber em lugar nenhum.

À esquerda, o que a família vê. À direita, o que costuma estar por baixo.

A ansiedade é o que aparece. Quase nunca é o que começou.

Atrás dela costumam existir medos, inseguranças e experiências que doeram — e sobre as quais ninguém chegou a perguntar. No meu acompanhamento com adolescentes, eu não trabalho o sintoma isolado: a gente vai até o que está por baixo.

No Japão, a cerâmica quebrada é remendada com ouro

Chama-se kintsugi. Em vez de esconder a rachadura, o artesão preenche cada fenda com ouro — e a peça não volta a ser a que era: passa a valer mais, e justamente pelo lugar onde se partiu. É assim que eu enxergo o adolescente que chega até aqui. O objetivo nunca é apagar o que ele viveu; é fazer com que isso deixe de defini-lo.

Ilustração: um adolescente sentado no chão do quarto, olhando pela janela, e na parede acima uma rachadura preenchida com ouro

Como o acompanhamento acontece

Três momentos, nesta ordem. O primeiro não é com ele.

Ilustração: duas pessoas adultas conversando sentadas, em um ambiente tranquilo com plantas
Primeiro

A conversa é com você

Antes de qualquer sessão, eu escuto a mãe ou o pai: o que vocês observam, há quanto tempo, o que já tentaram. É aqui que a gente decide, junto, como fazer o convite a ele — e esse cuidado costuma mudar a resposta que ele daria.

Ilustração: duas poltronas e uma mesa baixa em uma sala clara e acolhedora, preparada para a sessão
Depois

Ele ganha um espaço que é só dele

Alguém de fora, sem julgamento e sem o medo de magoar quem ele ama. É exatamente isso que faz um adolescente começar a falar — e a gente começa dando nome ao que ele sente.

Ilustração: um pai e um filho adolescente sentados lado a lado na escada de casa, em silêncio confortável
Com o tempo

Ele sai com recursos, não com um rótulo

O que ele leva daqui são recursos próprios — para as emoções, para os relacionamentos e para os desafios que ainda vêm. Nada disso apaga a história dele; serve para que ela não o defina.

No consultório

Em Costa Rica/MS, na R. Rui Barbosa, 53 — e também em Chapadão do Sul.

Ketherynne Freitas com uma adolescente atendida no consultório em Costa Rica, Mato Grosso do Sul
Ketherynne Freitas com uma adolescente atendida no consultório em Costa Rica, Mato Grosso do Sul
Ketherynne Freitas com uma adolescente na recepção do consultório em Costa Rica, Mato Grosso do Sul

Imagens publicadas com autorização dos responsáveis.

Ketherynne Freitas, terapeuta integrativa em Costa Rica, Mato Grosso do Sul

Quem vai receber o seu filho

Sou Ketherynne Freitas, terapeuta integrativa em Costa Rica, no interior de Mato Grosso do Sul. Trabalho com terapia integrativa, bioalinhamento e Nova Medicina Germânica — e o que me interessa, em qualquer idade, é a raiz do que o corpo está tentando dizer.

Com adolescentes, o cuidado é redobrado: a confiança vem antes do método, e a família caminha junto, orientada em separado.

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O que as mães me perguntam

Quase sempre nesta ordem — e a primeira é a mais comum de todas.

E se ele não quiser ir?
É a pergunta mais comum, e não é um impedimento. A primeira conversa é com você, não com ele. Depois que eu entendo o quadro, a gente decide junto como fazer o convite — e, na maioria das vezes, o convite feito do jeito certo muda a resposta.
A partir de que idade você atende?
A partir dos 13 anos. Presencial em Costa Rica/MS e Chapadão do Sul/MS, e online para todo o Brasil.
Isso substitui psicólogo ou psiquiatra?
Não. O acompanhamento terapêutico complementa o cuidado médico e psicológico, nunca substitui. Se seu filho já faz acompanhamento, o trabalho caminha junto.
Eu preciso ficar na sessão junto com ele?
Não — e normalmente é melhor que não fique. O espaço precisa ser dele para que ele fale sem medir palavras. Você é orientada em separado, para saber como sustentar isso em casa.
Como eu sei se é ansiedade ou só coisa da idade?
O sinal de atenção é a permanência. Quando a irritação, o sono ruim, o choro sem motivo e o isolamento se repetem por semanas e começam a atrapalhar a escola e a convivência, vale olhar com mais cuidado. Na conversa inicial eu ajudo você a enxergar essa diferença.
Quantas sessões costumam ser necessárias?
Depende do caso. Um ciclo comum fica entre 4 e 8 encontros, e isso fica mais claro depois da primeira conversa, quando eu monto o plano com vocês.

Importante. Este acompanhamento complementa o cuidado médico e psicológico — nunca substitui. Diante de sinais de sofrimento intenso ou de risco, procure ajuda imediata: CVV, 188, 24 horas por dia, gratuito, em todo o Brasil.

Procurar ajuda não é dramatizar. É cuidado.

E chega mais leve quando chega cedo. A primeira conversa é com você — em Costa Rica/MS, em Chapadão do Sul ou online, no seu tempo.

Falar comigo no WhatsApp ou ligue: (67) 99933-7040